Мастер-класс по танцевально-двигательной терапии «Через танец к гармонии»

Фото: dk-aprelevka.ru

Мастер-класс по танцевально-двигательной терапии «Через танец к гармонии» состоялся 12 октября в поэтической гостиной МБУ «ДК Апрелевка им. О.Р. Кузнецовой» в рамках встреч Клуба выходного дня «Дружба»!
Под чутким руководством Елены Манжара — психолога и сертифицированного специалиста по танцевально-двигательной терапии (ТДТ) — участники погрузились в мир осознанных движений, эмоций и внутренней свободы.
Танец стал мостом к самому себе: через ритм, дыхание и импровизацию участники мастер-класса смогли снять напряжение, почувствовать свое тело и обрести гармонию с собой и окружающими.